減薬1日目

マイスリー1/2,アモバン1/2,飲みました。
11:00就寝。起床4:30。5時間半寝ました。
時間的には満足。寝起きはスッキリですが。顔面に多少のこわばりと肩や頭にしびれを感じます。
ベンゾないからか？
今日は仕事休みなので掃除して買い物行って振り込みして、病院行こうと思います。
薬これくらいでいけるか？
もう少し減らせるかなあ。天気悪いからウォーキングは無理そうだなあ。