朝:シソご飯1膳、カフェオレ１杯 昼：三平汁の残りおじや、カフェオレ 夜：マーボー豆腐、鮭きり身 ビール5本

4:30 目が覚めてコーラ、カフェオレ 8:30 白菜と豚肉とながねぎと十穀米の雑炊（これはおいしい！） 12:30 キャベツと鶏肉の雑炊（コンソメ味） 19:00 玄咲へラーメンを食べに行く、龍舟麺を食べる。まあまあ 帰宅後ビールを飲みつつゴロゴロする