鬱期から少し抜けた気がするのですが、どうしたらいいのか困っています。何かに夢中になれればいいのかも。

何だかんだで17日ほど鬱でいることが判明しました。 自分、長すぎないか？ 無理しないで、できることだけをやって、たまにはマンガ読んだりして、温泉行ったり、マッサージ行ったりと調整しているのですが、大事なところが改善されていない。 一番大事なのは…

生きているということはその瞬間を楽しむこと

煮詰まっています。 ぼーっとしたり、人がいやになったりしています。ストレスがたまったのか？それとも欝なのかわかりません。 寒くなって、雪が降りそうで、鬱にはつらい季節なのか？自分は悩むのが好きなのかと思うほどです。何かひとつ好きなことやろう…

仕事しながら生活しているのですが、もっと時間を上手に使おうと思います。 献立の予定や家事のやりくり、やりたいことを余暇に組み込むために予定を立ててみたいと思います。 今までなんとなく生きてきたけれど、予定を立てることでさらに自分のしたいこと…

休憩時間とかなにげに暇です。 暇っつーくらいなれたか。。 何かできそうです。

職場でこの半年いろんなことをした、初めてやったことばかり最初はできなかったが、最終的には他の人ほどではないがじょうずになった。 やったことのない人から比べるとびっくりするレベルだと思う。 人間苦手なこともやり続ければある程度は上達することに…

鬱でわけもなく不安になる。ことになっているのですが、自分で自分の感情の不安のコントロールができることがわかってきました。私は、鬱から双極性障害になったらしいのですが（精神科の先生によれば）それすら、勝手な命名でしかありません。 自分でコント…

色々考えた結果。私の生きがいは仕事ということになりました。自分で休みに家にいてもごろごろ薬を飲んで寝ているだけで創造的なことをするわけでもない。 仕事に行って何かを聞いたりすることで新しく何かをしなくては、とか勉強しなくてはとか思うことがあ…

何のために生きるのか？ 何をしなければいけないのか？ 悩んでいます、、

昨日、お金をもらっているのに仕事を辞めたいと愚痴っていたわたし。 やはり、今日も仕事がいやだったりしているのですが、お昼に外出するのはそんなに悪くない感じでした。 気分転換になるかも・・ ハロワで仕事を探しながら、もうちょっと我慢してみよう。…

給料日に口座を見たら結構たまっていました。 嬉しかったー。息子の学費が払えました そういう意味ではありがたいなぞの仕事・・、息子たちが大学を卒業するまでがんばって10年働けると お金的には文句はない、働いているので肩身も狭くない

今の職場にはなじんでいる。 仕事は簡単だ。 休憩時間はたっぷりすぎるほど取れる。

たぶん3ヶ月ばかりほぼ休まずに仕事にはいけていますが、このままつづけていいのか悩んでいます。怪しい職場なのでいつまであるのかもわかりません。正しいところ言えば、お金をくれ続ける限り、自分のプライドはかなぐり捨てて、働き続けるのがいいのか・・…

仕事は、なんとか続けています。職場にも慣れてきました。 しかし、今度は腰痛です。 マジやばい痛さです。鎮痛剤をのんでもさっぱりききやしません。くそ高い整体で一時をしのぎましたが、すぐまた痛くなるのですが、座りっぱなしがわるいようですが、歩け…

おとといからpm2.5の値がすごいことになっています。 最初、火事かと思ったくらいでしたから。外出時は、マスク着用で行きます。今日も窓を閉め切っているので暑いです。 明日には数値が一時的に下がるらしいので、今日一日の辛抱だ。あさってにはまたあがる…

数日間暑い日が続き、職場でもちらほら休みや遅刻の人が でるようになった。暑くて人も弱ってきたらしい。なんか、カブトムシみたいですが、私もごたぶんにもれずやけどの傷から入ったばい菌に負けてしまい。リンパ節までいってしまい困っています。夏が終わ…

なんとか、お仕事をし始めました。 自分の脳がコントロールできない？感じは受けていますが だいぶ体は慣れてきました。ポイントサイトも数を絞って続けています。

メンタルクリニックに行ったあと、骨盤エステに行きました。骨盤エステすごいよ！やせるのはエステだけの力ではありません。食事のカロリーを3分の1にして、運動して、エステに週二回通うんですよ．これは実行できればやせると思います。最初の１ヶ月が勝負…

１日は、２４時間しかない。 短いよね。 お父さんだったら、仕事いって、帰って、寝たら、もう次の日って感じかな？私は、家族がみんな出てって、掃除して、洗濯して、ネットでごそごそしたらもう夕方。ご飯作って息子の勉強見たら１日終わるかんじ。 短すぎ…

下の息子が変なかぜです。もともとハウスダストのアレルギーなのですが、うちが汚いせいか、今年に入ってから3回目の発熱です。熱が出ているときは掃除できないよね。ほこり吸って余計悪くなるし。 狭いうちなのに、貧乏なのにものが多すぎるんだよ(())

ポイントサイトを回ってアンケートとゲームと登録でがんばっている。1ヶ月たって、まじめにやってると1箇所1000円くらいになることがわかった。４つ、5つはまじめにやってますけどね。 これじゃ子どものお小遣いですね。ないよりはいいですよね。 ついでにエ…

息子がスマホにしたら一万円も請求が来て、びっくり。 これって普通？ 私としては、払いたくないわ。 勝手につけられてたやつ解除して来月から安くなるらしいけどさ

。 げん玉(S.S利用中） ハピタス(S.S利用中） モッピー(S.S利用中） Point Income(パズドラ利用者はおすすめ） ちょびリッチ ポイントモンキー チャンスイット ライフマイル Potora タメトク GetMoney! ドリームプライズ Warau.JP

外に出られなくなって2年がたちます。そこで、最近はポイントサイトをめぐったりしているわけです。アンケートに答えて、くそつまらないゲームをやり続けて まるで人生の時間を無駄にしているとしかいえないのですが、 もともと自分の人生はたいしたもんでな…

うつでパートが続けられません。 みんなの目が自分を見ているような気がするし、やらなきゃいけない仕事の時間配分ができず自分の中でパンクのようになってしまいました。 昼からの仕事なのですが、朝から死んでいます。それで昼から夜まで働いて、ストレス…