エステに行ってみた

メンタルクリニックに行ったあと、骨盤エステに行きました。

骨盤エステすごいよ！やせるのはエステだけの力ではありません。

食事のカロリーを3分の1にして、運動して、エステに週二回通うんですよ．これは実行できればやせると思います。最初の１ヶ月が勝負らしいですよ。8キロ減くらいいけるらしいです。

それにメンタルクリニックで職業訓練の相談をしたら、いいところを紹介されました。行ってみるつもりです。