減薬1日目

マイスリー1/2,アモバン1/2,飲みました。
11:00就寝。起床4:30。5時間半寝ました。
時間的には満足。寝起きはスッキリですが。顔面に多少のこわばりと肩や頭にしびれを感じます。
ベンゾないからか?
今日は仕事休みなので掃除して買い物行って振り込みして、病院行こうと思います。
薬これくらいでいけるか?
もう少し減らせるかなあ。天気悪いからウォーキングは無理そうだなあ。

どうやって生きるか?

1週間ばかりほぼ完全に睡眠が取れなくなりメンタルクリニックに薬を変えてもらうためにいきました。

聴覚過敏になっていることなどから鎮静効果のあるジプレキサ漢方薬睡眠薬が2種類、セロクエルと盛り沢山になり、飲んだら悪寒が止まらず胃液が出るまではきました。
その後もずっと震えが止まらず1日寝ていました。
もう薬を飲みようがないので転がっていたら明け方ウトウトし今日は楽になりました。

結果、薬を飲まないと寝れないが薬をこれより飲むと死ぬか廃人になると実感しています。
2週間ごとに減薬して行くかまるっきり我慢するかなあ。

人間らしく自分の思うままに自分の心のままに生きたいなあ。

美味しいご飯を丁寧に作って、素敵なインテリアのお家に住みたいなあ。
暖かくなったら雑貨屋さんやオシャレなカフェに行って、美術館で写真展をみよう。
ブラックミュージックを聞いて超絶美味しい味噌汁飲もう。

これからやってみたいこと

もうすぐバレンタインなのですが、まだなんの用意もしておりません。
男性3名が我が家にはおりますし、ゴディバとか贅沢なことを言っておりますが、そこはお安くすませたいところ
毎日継続してこれからやってみたいことを考え中です。
まだ、元気に生きてるとして。

高次脳機能障害覚え書きと保険屋さんへの不安

交通事故に遭ってもうすぐ1年になろうとしています。
吹雪の日に横断歩道を渡り始めたところで体に衝撃を感じ一瞬のあとで地面に叩きつけられました。
背中にリュックをしょっていて頭をうたなかったので、意識ははっきりして、職場に送ってもらったのですが
念のためと病院に連れて行ってもらったところ、体に力がはいらず、ぐったりしガタガタ震えが止まらなくなりました。病院でレントゲンで骨折がないのを確認して自宅に帰ってすぐに寝たのですが頭ががんがんして首と腰が痛くてたまらず仰向けで寝るのは無理でした。横向きになって時々向きを変えようとしてもそのたびにいたみがありました。
1年近く自分でも沢山のお金をかけていろんな治療をしました。
少しずつ良くなっているのですが首を動かすのがスムーズにいかず痛みがあります。
1時間も座り続ければ肩がこってきますし、腰痛を感じないときはありません。
激痛ではありませんが、もう立ち仕事やおもたいものは持てなくなりました。
仕事と病院の往復以外1年間どこにも出かけていません。1日何かを楽しむのはもっと先になると思います。

交通事故その後

交通事故にあって10ヶ月になります。
仕事は体がもたないのと頭が変で先月末でやめてしまいました。体は少しずつ良くなっています。上も向けるし、ごはんを作る時も椅子に座りながらでなくても作れます。まだ人参は切れないけど大根は切れるようになりました。鉛筆も痛みがなく握れます。洗濯物は引っ張り出すと指先が痛むので気を付けてゆっくりするようにしています。強烈な痛みは無くなりましたが、慢性的な痛みは続いています。たぶんこの傷みや頭の変なのはずっと続くと思うようになってきました。

交通事故・・その後

交通事故にあってから9ヶ月たちましたが肩や首や腰が痛く、まだ整形外科に通っています。
保険会社には今月末で打ち切りといわれたので、もう一度話はしてみようと思っています。
一番気になっているのは寒くなってから体の痛みが増していることです。
頭のほうも仕事で小さなミスをするようになり、ちょっと変ではないかと思っています。
弁護士さんに相談して、一番良い方法を取りたいと思っています。
仕事は、そんなミスが原因で人間関係がめちゃくちゃに成ってしまい、いずらくなってしまったので、来年は違うところを探そうと思います。
お金も大事だからいっぱい稼げるようなりたいです。
自分の心が楽しめる暮らしもできるようなりたいです。

今日のご飯
朝:卵焼き。ご飯一膳、切り干し大根、スパゲティーサラダ
昼:うどん、スパゲティーサラダ、切り干し大根」。スパサラ
夜:ギョーザ、スパサラ、レタス、味噌汁
スパサラ食べ過ぎてる・・太るわ